As jo op in kantoar of thús wurkje, sille jo wierskynlik de measte tiid yn sitten trochbringe.Neffens in enkête sit de gemiddelde kantoarmeiwurker 6,5 oeren deis.Yn de rin fan in jier wurde sa'n 1.700 oeren sittend trochbrocht.
Mar of jo mear of minder tiid besteegje oan sitten, jo kinne josels beskermje tsjin gewrichtspine en sels jo produktiviteit ferbetterje troch in te keapjenkantoarstoel fan hege kwaliteit.Jo sille effisjinter kinne wurkje en net lije fan 'e herniated discs en oare sedintêre kwalen wêr't in protte kantoarmeiwurkers gefoelich foar binne.
By it kiezen fan inkantoarstoel, beskôgje oft it jout lumbale stipe.Guon minsken tinke dat lege rêch pine allinnich bart by it dwaan fan swier wurk, lykas bou of manufacturing arbeiders, mar eins kantoar arbeiders binne it meast gefoelich foar sedintêre lege rêch pine.Neffens in stúdzje fan hast 700 kantoarmeiwurkers lijt 27% fan harren elk jier oan lege rêchpine en cervikale spondylose.
Om ferminderjen it risiko fan legere rêch pine, kies inkantoarstoel mei lumbale stipe.Lumbale stipe is de padding om 'e boaiem fan' e rêchleuning dy't it lumbale gebiet fan 'e rêch stipet (it eftergebiet tusken it boarst en it bekkengebiet).It stabilisearret jo legere rêch, wêrtroch stress en spanning op 'e rêch en har stypjende struktueren ferminderje.
Post tiid: Oct-18-2022