De "evolúsjonêre hân" hat miskien folslein net bewust west dat minsken tûzenen jierren trochbrocht hawwe en op it lêst keas om te sitten.
De measte minsken sitte acht oeren deis, bliuwe fan moarns oant jûns foar de kompjûter nei it thúswurkjen, bonkepine, spierpine, stivens en kramp yn 'e hiele rêch, en in graad 10-fraktuer as se ynienen oerein komme... Lange perioaden sitten kin net allinich kardiovaskulêre problemen feroarsaakje, mar ek spier- en bonkensykten.
Us lichems binne lykwols net ûntworpen om foar lange perioaden stil te bliuwen, oft se sitte, stean of lizzen.Nei langer sitten krûpt de rêchbonke ûnnatuerlik en ûnomkearber.
Sa, de"ergonomyske stoel"kaam ta stân.
Ergonomyske stoelis ôflaat fan it kantoar stoel, bekend as "in kwalitative sprong yn de skiednis fan de ûntwikkeling fan sitplakken."De natuer fan har ûntwerp is om te besykjen om de natuerlike foarm fan it algemiene minsklike lichem safolle mooglik te passen, om de wurgens te minimalisearjen dy't feroarsake wurdt troch lange termyn sitten.
Ferminderje de lêst op skonkspieren en foarkomme ûnnatuerlike lichemshâldingen troch hichteoanpassing.Headrest design, S-foarmige stoel rêch, taille kussen, ensfh stypje it lichem en ferminderje enerzjyferbrûk.Yn 't algemien kin it de sittende posysje korrigearje en de wurgens fan sitten foar in lange tiid ferminderje, sadat de druk op' e spieren en de lêst op it bloedsysteem ferminderje.
Foar no is gjin stoel perfekt foar minsken dy't acht of mear oeren deis sitte.Neist it kiezen fan in goede ergonomyske stoel, wat wy kinne dwaan om de skea te ferminderjen feroarsake troch langere sitten is om tiid te kontrolearjen, omtinken te jaan oan postuer en oefening te fersterkjen.
Post tiid: Jun-09-2023